EN

Neigalusis2

contact

sitemap

home

  • Mokykla pažymi 45–ajį jubiliejų
    Mokykla pažymi 45–ajį jubiliejų
  • Gamtos klasė
    Gamtos klasė

  • Gamtamokslinis ugdymas
    Gamtamokslinis ugdymas

    Viskas turėtų būti taip paprasta, kaip ir yra, bet ne paprasčiau. (Fizikas Albertas Einšteinas)

  • Etnokultūrinis ugdymas
    Etnokultūrinis ugdymas

    Asmenybė negali būti visapusiška be ryšio su tauta. Tik per tautos dvasią žmogaus sąmonė atsiskleidžianti moksle, mene, moralėje. (Vydūnas)

  • Mokiniai
  • Pradžia
  • Lapkričio 8-oji -SVEIKOS MITYBOS DIENA

Lapkričio 8-oji -SVEIKOS MITYBOS DIENA

9431DD96 F4A9 4463 A6D0 4F4C6D5B073BLapkričio 8 d.  minint Europos sveikos mitybos dieną gimnazijos mokiniai kartu su visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Sandra Kapelioriene, kūrė skirtingų Europos šalių „valgomus“ žemėlapius. Mokiniai ne tik susipažino su grūdinės kultūros produktais, bet ir sužinojo, koks kiekvienos šalies nacionalinis patiekalas, bei jį bandė pavaizduoti savo žemėlapiuose. 

 

Sveika mityba priklauso nuo to, ar žmogus suvartoja jam būtinų maisto medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, skaidulinių, mineralinių ir kt.) tinkamą kiekį. 

Be to, labai svarbu, kad sveikas maistas būtų neužterštas, nekenksmingas.

Pagrindiniai sveikos mitybos principai:

  • valgyti kuo įvairesnį maistą
  • valgant kuo ilgiau kramtyti maistą
  • vengti užkandžių ir greito maisto
  • vartoti kuo daugiau šviežių maisto produktų
  • valgyti daug daržovių, vaisių ir grūdinių produktų
  • rinktis produktus, kuriuose yra kuo mažiau konservantų, dažiklių, saldiklių
  • saikingai vartoti cukrų, druską
  • gerti pakankamai vandens (rekomenduojama 1,5-2 litrus per dieną).

Spausdinti El. paštas

KONTAKTAI


kaunas logo

Kauno Palemono gimnazija

 Adresas: Marių g. 37,

LT-52248 Kaunas,

tel.:(8~37)373625, 

El. paštas:

palemonovm@palemonas.kaunas.lm.lt

Įm. kodas 190137989

PARTNERIAI


Vaizdo rezultatas pagal užklausą „kauno technologijos universitetas“ VDUKtk logo  KMAIK Logo 1tkc Vaizdo rezultatas pagal užklausą „lietuvos moksleivių sąjunga“ 5714e020fbe891be774f8b54 16444f 60ce57e10fe446cebe5ddc280b1929c91 19visi partneriai>>